| gracie's profile@_@ 觅乐斋 ^_^PhotosBlogLists | Help |
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@_@ 觅乐斋 ^_^哪怕只有一个人,因为这里的某一句话,过得更加幸福,也是最大的欣慰。 November 08 This is it昨天和楠楠去看MJ的《THIS IS IT》。挺感动的。
觉得他很专注、认真而谦逊。
"Earth song"中大眼睛的小女孩,平静的躺在草地上,画面中闪现跳跃的海豚,成群的大象。
当这一切被烧毁,小女孩最后奋力想救出最后的一棵植物,推土车出现在舞台中央,在MJ身后戈然而止。
安静的碰撞声之后,
钢琴声悠悠响起,"God bless you"
这是我最喜欢的一段。
MJ执着于每一个细节,像他在最后和团队说的那样:“这个演唱会将要传递出的是,我们的心中要充满爱,爱每一个人,也爱这个星球。”
然而还没来得及,他就以这样的方法结束,却又似没有结束。
于是和楠楠两个都很伤感,反正我哭了。
即使我的童年对他的印象只是那几首流传最广的歌曲,还有已经不知扔在哪里的一盘磁带。
但一个认认真真想活着去爱的人的死去,往往都会让人难过。
像《THIS IS IT》开头一个伴舞演员流着泪说的“我一直在找,能让我的灵魂受到一丝震撼的东西,以此为生命找到意义。This is it. This is it.”
MJ的死,他一定非常难过,这团队中的人大概都如此,但我们在影片中没有看到。
我们看到的,更多的都是希望。
电影院出来的路口,和楠楠讨论着电影、理想、爱情、现在和未来。
讨论着我们宿舍四个人各自的坚持,和相互的鼓励。 不过像电影一样,更多的不是伤感,而是希望。
想起一个同事说的“我从未体会过太失落的感觉,每次遇到挫折,我就想办法战胜它,并从这个过程中寻找力量。”
也想起小雨说的“未来,总比现在和过去更好。”
推荐这个电影,而且要看到最后,因为字幕结束以后,还有几个镜头。
说起电影,另一个要上映的2012
关于2012年世界末日有以下几种说法。 1.水晶头骨之迷中讲到2012年12月21日太阳下山之后,世界变化,只有非洲和中国西部地区部分人存活 2.科学预测2012年地球磁极颠倒,前几次分别导致了冰川时代和大洪水等事件 3.俄罗斯人预测2009年世界大战爆发,核危机 4.台湾一个学龄前班的孩子突然说起古maya语,大概意思是说要净化地球,时间是2012年 5.藏僧预言:2012年全球爆发核战神将显现干预 6.2012年,太阳磁极也会颠倒 7.星相上,2012年将出现大十字,土木相冲,日月相冲,这代表流血和死亡,上次十字发生在伊拉克战争 8.黄櫱禅师预测2012年台湾回归 9.中国的推背图指2012年有难 10.星相上,2012年5月5日从双鱼时代正式过度为水瓶时代,双鱼时代的特征是工业和科学技术发展,水瓶时代的特征是精神领域的提升 11.协波汇聚是说:在某个时间,成千上万的新时代人在世界各地的灵性地点(中心)聚会,引导和平降临地球、祈愿所有生命合一、冥想新时代来临。协波汇聚的重要日期是1987年12月31日,以及2012年的一个顶峰. 12.Amorah Quan Yin通灵预测洪水、地震、大陆板块移动、火山喷发、以及最终的两极变换,将会在2013年之前发生 13. 《圣经密码》指出,彗星将在那一年撞击地球;玛雅年历的注解显示宇宙末日将发生在2012年的12月21日 16。2011年是很特殊的一年,共发生4次日食。其中1月4日、6月1日和11月25日的日食发生在极区,7月1日的日食发生在高纬地区,有利于诱发厄尔尼诺。2012年发生2次日食,5月20日发生在高纬地区,11月13日发生在中纬地区。根据日食-厄尔尼诺系数理论,计算出2011年日食-厄尔尼诺系数为10.5,2012年日食-厄尔尼诺系数为13。可以对比的是,1997年日食-厄尔尼诺系数为12,但在那一年,却发生了20****最强的厄尔尼诺事件。南京大学教授林振山等人预测,2011年会发生厄尔尼诺事件。 8好奇怪而讽刺。。。玛雅年历最出名
听到这些说法,第一个做的就是问自己:哇!如果这是真的,我还有什么事情要做呢? 不知道2012是不是末日,因为这个我们控制不了,想也没什么用。 但可以控制的事情还是挺多的~~~大到一些决定,小到想说的话~~~ October 27 24岁的尾巴上,想停下来看一看很怕一直越走越远
来不及停下来看一看
我们不曾有过的间隔年
以为只是吃着冰激凌看BL
可以没有任何负担 因为改变是件很孤独的事
所以我们说服自己
永远做昨天的事
因为做过了
所以安全 活在这个左右权衡的社会中
时刻在左与右中做着选择
基于理性
基于责任
也基于情感
伴随风险
伴随不安
也伴随勇敢
是啊 改变是件很孤独的事
但更孤独的是
要去想
向哪个方向改变
所以不但孤独
而且不安
但BL有落幕的时候
冰激凌也会吃完
没有太圆满的结局
也不可能每个人都喜欢
每一个我们要做的决定
都没有我们想的那么轻易
却也没有那么难
难的是没有后悔
并且不论过去的路如何
尝试并珍惜今天
好想停下来看一看
内心深处
有怎样的理想
可以战胜这孤独
也战胜这不安
但又很模糊的在想
是什么让自己
就这样越走越远
远离那本该无畏的信念
近期酸文就到此为止
虽然仍觉得有很多美好
但在24岁的尾巴上,一点点the quarter life crisis
读书 失眠 October 25 心理能量我们所有曾经做过的承诺
无论是对别人
还是对自己
无论很大
还是细小
无论关于爱情
或是工作
还是日常生活
都在心中留着一个位子
如果还没有做到这承诺
他就会一直耗费心理能量
我们总会牵挂
或者烦躁
有时候
甚至
都忘了让我们烦躁的是什么
于是我们把承诺记下来
一个个去履行
为了减少对心理能量的耗费
我们告诉自己执行力的重要
并且在承诺之前
更加的慎重
但还有一些时候
我们知道承诺不得不被打破
即使我们尽了最大的努力
我们努力去弥补
可能的不安和伤害
但心里仍会很痛苦
也许是太看重承诺了
重到变成了负担
但我们怎么把握这个度呢?
October 16 啊呀呀,好想吃家里做的面条,十好几种菜的。。。听到一个故事
一位母亲,做了两碗面,一碗的上面有一个荷包蛋,另一碗上面没有,然后叫儿子来吃饭,儿子想也没想,抱起有荷包面的那碗,津津有味的吃起来。
吃完儿子转头发现,母亲的那碗,在碗底,卧着两个荷包蛋。
第二天,母亲又做了两碗面,一碗的上面有一个荷包蛋,另一碗上面没有,儿子想了想昨天的情况,选了没有荷包蛋的那碗,吃完了发现,这碗面一个荷包蛋都没有。
转头看母亲那碗,上面有一个,下面还有一个。
第三天,母亲又做了两碗面,一碗的上面有一个荷包蛋,另一碗上面没有。儿子想了半天,不知如何是好。转头看看母亲,说“妈,你先挑吧。”
那天儿子得到的那碗面,上面有一个,碗底还有一个。
母亲只说了一句话“当你想占便宜的时候,生活很可能让你吃亏;当你没有想去占便宜,生活反而会优待你。”
这母亲挺牛的,最不直接的方法,可能是最直接的。
好想吃面条。。。5555 October 06 Cambodia寺庙很漂亮
会突然下很大的雨
然后突然晴天
很久没见过这么美的云
因为这突然的雨
没有看到日出和日落
希望之后的两天好一些
还准备去坐热气球
兜售的小孩子
你不用说话
他们就会小嚷嚷着“两个一块(美金),不贵呀!”“Give me 糖果”“姐姐漂亮”
还挺标准的中文
看来来这里的中国人太多
坐的Tuk Tuk的司机也要学中文
贞贞总是在发大白兔奶糖
然后我给孩子们拍照
总有很可爱的当地的成年人
也和孩子们围在一起
要大白兔奶糖或者合影
于是再给贞贞和当地人合影
很友善
只是因为小台风
会突然停电或者停水
路也被冲得破破的
很多积水和碎石
总之一切还好
也挺安全
都是游客
没有打仗 没有混乱
可以收到短信
别打电话哦
移动真黑
越来越贵了
十一快乐~~~ October 01 长相对人命运的影响力今天翻看到一些文章中的有意思的数据: 1. 犯罪学实验。纽约市监狱里一些毁了容的囚犯在服刑期间做了面部整容手术,而其他一些同样毁了容的囚犯却没有做。并且两组囚犯中都有一些人接受了帮助他们重返社会的培训和咨询服务。他们出狱一年后,研究人员发现,做了面部整容手术的囚犯(吸毒者除外)再次坐牢的可能性要小得多,无论他们是否接受了培训,结果都是如此。因此一些犯罪学家下结论说,对丑陋的罪犯来说,应该放弃昂贵的培训,代之以整容手术。也有一些专家认为,让丑陋的罪犯变得漂亮起来不会减少他们再次犯罪的可能性,只会减少他们因为犯罪而被送进监狱的可能性,因为研究表明,外表有吸引力的被告,不会坐牢的可能性,是外表没有吸引力的人的2倍。 2. 长得可爱的小孩如果攻击他人,老师不太会认为这是一种调皮捣蛋的行为。而且会被认为更聪明。 3. 统计表明,最有可能在竞选中获胜的候选人的条件,不是强势有活力等等,而是外表吸引人。
其实真的思考一下,我们生活中遇到的以貌取人的例子真是多,如果仔细留心一下,会发现多的不可思议。我们可能不会对外表缺乏吸引力的人粗鲁,但是可能会对有吸引力的人更柔和。 要重新审慎这是否公平哦。。。当然会有很多人利用这点帮自己做事。。。sigh 不过即使外表不是足够吸引,但足够有人格魅力的人,我感觉往往更难得的~ 反而好的外貌容易使人骄傲、自我、冷漠。。。当然不绝对,也挺多漂亮谦和的
所以我觉得这个的意义在于呢,外表很有吸引力的人可以看到自己天生的幸运,而更加谦和,至少避免让人讨厌的自私狂妄; 外表缺乏吸引力的大多数普通人,也根本不用自卑,咱埋头搞好人格魅力就好了,然后适当注意一下外表修饰。恩 同时都看一看,我们在多大程度上都总是以貌取人吧
还有很多有意思的心理学实验,有机会再分享哈~~ 平安祥和2009年10月01日10:00AM 北京
对国庆庆典最初的印象是,同事的孩子参加翻花的方阵,训练了两三个月,138个动作,几分钟的表演,每天排练,通宵集训。让我想起看过的关于朝鲜的一个纪录片。 其次的印象当然是扰民,我这二环内长安街边上,每次彩排基本只能在家呆着,要么就很麻烦才回得来。 向来讨厌铺张浪费,讨厌面子工程,讨厌劳民伤财,讨厌贪污腐败,讨厌贫富差距,讨厌普通人权利被剥夺。。。
不过有这么多讨厌,还是会为很多人和事感动。
值得我们尊重和敬畏的人,从历史到现在。有一次看赵一曼的事迹,觉得要换成是我,一方面自己的信念告诉自己不能出卖同志,另一方面那些折磨太残忍了,真的没办法应对的事情,难以想象。
现在电视上,那么那么整齐的方阵,军队,儿童。。。觉得太多太平凡的人,其实是太伟大的。怎么可以那么奉献。。。对自己很可能做不来的事情,从来都充满敬重。
有很多讨厌,仍然发自内心的爱国,因为爱,才会希望它更好。
希望这个十一,平平安安。总感觉太多动荡因素啊。。。
老胡的讲话起码强调了10次 和平
飞机在偶家隔壁6层楼顶三十米处不断呼啸而过中。。。
September 25 中关村转角中关村的街转角围着大约一百多人,台阶上三三两两坐着,周围里里外外围着三层。一个小伙子弹着吉它在唱歌,非常好听。很老的歌曲,齐秦、张学友、罗大佑。。。前面三四岁的可爱的小女孩拉着妈妈说“妈妈,真好听呀!有没有钱?”然后拿着妈妈给的一元钱快乐的跑到人群中央,轻轻放在吉他包上。蹬蹬蹬跑回来说“再给我一点吧!”人群发出轻轻的哄笑。
每首唱完,歌手都要用一些时间调试、寻找感觉,人们只是耐心的安静的等着,学生、工人、带着孩子的中年女人。。。
这暖风徐徐的晚上,因为这音乐,这驻足微笑,这安静平和,变得十分温暖。
今天的一个“讲座”,听到几句话,共享:
To see a world in a grain of sand, and a heaven in a wild flower. 一沙一世界,一花一天堂。
Be a man with a sharp mind and a noble soul.
有什么样的心便看到什么样的世界。
拥有平静的激情,低调的奢华,谦卑的伟岸。
世界好奇妙啊。。。对一草一木都充满了好奇。 September 14 美剧最喜欢的美剧有两个《Friends》和《Boston Legal》。 今天没出门,睡到自然醒,然后在家看后者。
《Friends》整剧看过6次以上,天,这是多少时间啊。不过在我很开心又很有空的时候,我会看它,在很不开心的时候,我也会看它。就像陪伴着一段成长,也陪伴自己的过去。 首先当然是搞笑,众多无厘头个性和事件,很可爱。 还有很多是 关于友情,爱情,亲情; 关于道歉和道谢; 关于原则和包容; 关于完全不同的性格; 关于共同的成长和经历; 关于感动和愤怒; 关于误解和猜测; 或者不关于任何上述这些。。。只是发自内心的情感,一种本能。 但这些因素或是本能,让我们怀旧并且向前,让我们有微笑和泪水,因为我们爱的人,世界变得不同。
《Boston Legal》还没看完。 但是超级喜欢里面的思辨,还有对很多问题的探讨, 关于自由、平等和宽容; 关于黑暗、无奈和不公; 有的案件输了,有的赢了,但输赢不代表真相,所以会有矛盾和自我的拷问; 它让我们看到,社会中,其实是有很多不同的声音,需要得到人们的关注,比如同性恋、战争、重婚、老年人、歧视。。。。。。 从每个案件中,我们都看到不同的人,不同的性格,不同的矛盾,引起不同的思考,很多案例匪夷所思,但有不可否认那可能的真实。
很多人,其实需要人们的关怀,即使没有关怀,那作为人的基本的平等自由的权利,也需要被尊重。我们有时会忽视,那些没有伤害别人,只想做自己的人,即使那是和“世俗”不同的。我们每个人,都可能,或是变成,如此的渴望被尊重。
Alan这个人物呢。。。前几集里,不大相信这个就是主角,但是随着剧情深入。他的诡辩、特殊的思考角度、痞、处理问题的非常手段,给人留下很深的印象。更重要的是,他会尽最大的努力信守承诺,富有同情心,正义,超级让人信任。有很多结案陈词都非常经典。还有他性格中的很多缺点,让一个人物的性格完整。 等有空再写吧。先转影评。 http://www.douban.com/review/1393943/ http://www.meijumi.com/article.asp?id=3468
官网 http://www.boston-legal.org/ 有很多信息
肥皂剧会上瘾的。。。与网瘾并列~~~看完这个,要戒上一段日子 背景音乐《life is wonderful》 September 10 非常完美(续)爱情的基础是:相互坦诚,进而相互信任。
然后爱情就是经营和珍惜。
分享下面这段话,基本挺完美。虽然没有完美的爱情,总有进步的方向。
“爱一个人!
要了解,也要开解;
要道歉,也要道谢;
要认错,也要改错;
要体贴,也要体谅;
是接受,而不是忍受;
是宽容,而不是纵容;
是支持,而不是支配;
是慰问,而不是质问;
是倾诉,而不是控诉;
是难忘,而不是遗忘;
是彼此交流,而不是凡事交代;
是为对方默默祈求,而不是向对方诸多要求;
可以浪漫,但不要浪费;
可以随时牵手,但不要随便分手.
如果你都做到了,即使你不再爱一个人,也只有怀念,而不会怀恨。” September 09 非常完美去看《非常完美》,片子挺俗,但是章子怡演的女生很可爱,勇敢、执着、付出、包容、拥有自我,何润东很耐心而温柔(哇咔咔,我完全不追星,但是对他印象超好的)。
今年,姐妹们几乎全部分手或即将分手,怎样的伤害、痛哭、坚强都有,自己也够惨淡。 “我觉得我不会再很爱谁了。”这是听到最多的话。 “为什么?” “这是本能,本能的自我保护。太痛了,痛过就知道怕了。” “可是我们最后幸福的走下去的人,并不想伤害我们不是吗?让他们去弥补我们前面的故事,好像不太公平。这自我保护,只会让爱离自己更远啊。”
我们回顾这些故事,是什么阻隔了这最后的幸福结局?从无数故事中看到的,是欺骗,猜测,赌气,自私。 你的爱情里有么?
明明两个都很好的人,脑子里拥有相似的对爱情的想象,为什么不能平静幸福的相爱?是我们永远找不到对的人,还是我们其实不懂得怎么去爱呢?听到的很赞同的一句话是:把这所有的历程,当作最好的机会,教我们去爱、去付出、去包容。
多少岁结婚不重要,现在有没有爱情也不是最重要,重要的是,在学着,如果现在没有幸福的爱情,先从自己身上去找问题和原因,那离幸福,就更近一点了。 如果过去重新来过,大概沟通的方式,处理问题的方式,会有一些不同了。
更何况,没有完美的爱情,只有懂得珍惜的可贵。
仍然满是希望,对吧? August 30 ...刚才无意中看到三四年前写的Blog。想起大学时候的很多事情。很感谢大学和小鲁同寝室的四年,因为她是个超级执着,对朋友特别特别真诚的人。她总会鞭策我,永远要简单、努力、执着、勇敢。她看不顺眼的时候会毫不犹豫的骂我,但是在需要的时候,她永远都在那儿。
所以刚给小鲁打电话,说起来。晚上十点半。最终的结果是,这丫头把灶头上炖着的半锅汤放去冰箱,然后来找我,来了以后一起去吃海底捞的番茄汤底涮木耳青笋和鸭舌。我要乖乖准备好水。
很久没这么晚去吃饭了。上一次是和小雨,同样在海底捞。但是有这样的死党,觉得自己很幸运。小雨、平楠、onan、贞贞、莹莹、明鸣。。。感激我所有的闺蜜。在不同的时间遇到你们,但每一个都很重要很重要。希望你们每一个人,都能很幸福。每个人都那么好,一定会幸福的。
sigh这篇有点花痴 不过发自肺腑 August 25 头发有点厌倦长头发了,有点稀饭这样的,犹豫要不要剪。。。猪丢丢新的短发很好看
这周六16:30清华南门的文津放映关于陕北的片子<佛陀墕>,介绍看起来不错。。。
影片概述 . . . . . . 影片纪录了陕北的一个普通山上村子,以老村长拓巨幅一家的生活来展示这个村子的生存状态,影片根据当地的占卜习俗的四个卦象来叙事的,分别由夏、秋、人口、国事。导演驻守 在这个偏僻的村子拍摄一年多,将陕北黄土高原上生活的农民的生存环境、生活习俗、宗教 信仰、以及在“和谐中国”的大潮下他们的生活现状。这样的村子在迅速消亡,人口大量外出,驻守在这个村子里的是老弱病残,似乎这一切的传统将在这现代文明所吞并,但这个村子似乎还保留了最后的影像。处在现代文明边缘的百姓在面对无奈、困苦、迷茫时他们的生活的方式,似乎神可以安慰他们的心灵。对土地的眷恋、对神灵的祈求以及在命运面前的负重,都在叙述着黄土地人的厚重、虔诚、真实的情感。
其实只是有一点私心。。。希望也许有更多的人能去了解陕西,看一看陕西,让我有太深感情的土地,虽然陕北我都没去过 August 19 抵触August 08 <HOME>推荐个法国纪录片
<HOME> 历时十五年拍摄完成,近三个小时的片子,全部航拍,表现了地球的神奇和美好,更表现了人类对环境的过度消费和破坏。
很多镜头,应该是一辈子没机会亲眼看到的,但是非常非常震撼。。。
非洲草原奔跑的动物;混乱拥挤的集市;群山和冰川;堆积如山的鱼和自由翱翔的鱼;。。。
除了画面震撼之外,数字和信息同样震撼。人类过度的欲望,使自身面临极大的危机。原本和谐温馨的画面,被钢筋铁骨和垃圾成堆替代。看着渺小和瘦弱的身影,可悲而无奈。
当然还是可以做很多的。。。过度使用和消费之前,想想是不是有必要,想想有什么可以控制和减少~~~
August 06 10月在三个方案上没有定论,中午饭桌上的一个画面,帮我做了个决定。旁边坐的女人,陪着她满头白发的苍老的父亲,她不时贴近老人的耳边,轻声说着关切的话,把菜夹在他的碗中,认真的剃掉上面过多的油和可能的小辣椒粒。她在国外工作,回来培训几天,所以这个相逢,大概很难得。老人没有过多的语言,却可以看出那种知足的幸福。吃饭的地方很吵杂,但这个画面像定格一样,很安静。
昨天去看《飞屋环游记》(up),大大的眼镜有点难受的卡在鼻梁上,3D电影效果很好但也有点晕。开始的十五分钟太可爱而感人了,相濡以沫的爱情,让人眼泪吧嗒吧嗒的往下掉,一边笑一边掉。老头子一路保护着和已故的老太婆之间的点点滴滴回忆,保护着他们曾共同拥有的梦想和每一件东西,直到最后在美丽的瀑布前,放下了所有故事,只把她装在心里。可以感受到,他那倔强而有一丝怪癖的脾气,是源于怎样深刻的爱和孤独。
和偶娘电话,苦口婆心威逼利诱的讲述运动的好处,均不奏效。有一次和贞贞讨论:怎么能“诱导”家长养成好的生活习惯并且渐渐多一点运动呢?然后我们一起想了很多办法:找一点有趣的运动,比如乒乓球;鼓励他们参加一些中老年团体,有个组织;让他们意识到运动的重要性;让他们体会一下运动后的舒适和一天的好精神;设法发掘一种他们真正感兴趣的。。。
但最后我们发现,所有主意,都抵不过深刻的两个字:陪伴。 一如陪他们去散步,不可能是时时刻刻,但总是尽力的,陪伴他们起步。
有时候老年人会总把自己当成强壮的中年人,将我们看做永远长不大的孩子; 有时候他们会逃避自己的老去,不愿去医院被证明或是表现在儿女面前; 有时候他们怕给孩子带来过多的麻烦,所以希望一切从简; 。。。。。。
老人,有时候真的像孩子一样。需要一种陪伴。
亲爱的欧洲的朋友们,以后一定一定会去溜达; 现在,要回家了。还有短暂的柬埔寨~~~ July 28 整个十月25天
方案一:找个组织,去四川云南一类的地方做义工或者调研
取决于能否找到这个组织。
方案二:去法国、意大利、西班牙
取决于是否有人一起去意大利,不想被抢。而且一个人旅行,有点怕了,因为知道,会很久都不说话。
方案三:去柬埔寨十天,其余时间在北京或者西安踏踏实实做点事
取决于前两个方案能否成行
用此为生活找到更大的意义,不是为了漂泊,而是为了心灵的成长和安定。在路上的时候,会为太多故事动容,觉得自己好渺小。
谁能给我点帮助和意见? July 22 日全食有些事我们知道一辈子只有一次,所以不想错过,一如今天的日全食,引得那么多人起个大早仰望。
很老的老人说,不能出门,这样的东西是不吉利的。凶兆。
年轻人却兴奋的想象,白昼中的黑夜是什么样?
开始流传起,我们经历了白天,黑夜,白天,应该算两天工资,外加五分钟双倍加班费。
但北京什么都看不到。
我们错过了了一辈子只有一次的事,有趣的遗憾,有如我们常常错过很多事,然后才发现,一辈子只有一次,又怎样呢。
傍晚的雨,很清凉,一如一种补偿。板拖溅起的水花,耳机娓娓的音乐,路边悠闲的大狗,牵手散步的情侣,北京的夏天。很平和。
这一期的财经视觉在讲西西里,它的虚荣而忠诚。“辉煌的巴洛克教堂后面的穷困村庄;持续百年不落的移民潮和到任何一个地方都以家庭储存的乡愁;对肉欲欢愉的张扬和对宗教宿命感的沉溺;狡黠的计谋和萎顿的生产;狂热的艺术和虚弱的道德;被强调的尊严和被漠视的生命;。。。。。。”
还有很多很有意思的照片。 十月长假,做什么呢?
越来越喜欢北京,有点舍不得离开这里了,如果要离开的话。 July 16 make up下面这两张照片,男生看了可能有点灰心,女生看了可能有点信心。。。
化妆前
化妆后
从来都搞不明白什么护肤品好。虽然还是不太清楚,但起码开始懂得: 第一重要:一定要了解自己的皮肤,搞清楚自己皮肤的特点和问题,别人说好用的不一定适合自己; 第二重要:坚持。任何差不多的护肤品,只要不懒惰的坚持,都会有点效果; 第三重要:睡觉好了,心情好了,大概差不多哪里去,从内部调理,有时候真管用。 第四重要:不化妆或者很淡的妆也挺好,健健康康比较重要。
最后说几个想得起的我觉得不错的东西,姐妹们一起分享: Dermalogica的洗面奶和去角质粉末(这个牌子的东西都不错,但只有美容院有,挺贵的;东方广场有家海洋洋,一般护理半价后90或150,用的是这个); Make up forever的粉底(滋润,质地均匀); MAC的睫毛夹和眼影等等彩妆; 理肤泉的隔离乳液; Boby brown的眼线膏; Body shop补水面膜和润肤露; FANCL的卸妆油(但用着太费了); 兰蔻催眠睫毛膏(这个是清爽型,每个人需求不同); 欧舒丹的手油;
。。。。。。
北京买这些太贵了,还是找人从香港买吧。比如我见过北京卖320的爽肤水,香港只要120.。。。还有0.88汇率 July 15 碱性食物推荐个素食外卖,10/15/20元的套餐,味道很好,电话13552259692。非托儿~~发现素食也有挺多花样。 这年头癌症肆虐,越来越年轻化,现在人体往往偏酸性,而癌症是不能在碱性体制内滋生的。多吃碱性食物,减少酸性食物~~~每天一个苹果,一点葡萄酒利于健康,看来还是有出处的。
食物酸碱一览表
July 14 灵活工作时间下午四点,迈出公司的大楼,阳光有点刺眼,有点闷热。 在出门前换上了上班不能穿的休闲衣服,舒服的拖板鞋,挂上Ipod。 部门开始实行每月任选两天可以四点下班的政策,以让大家感受生活。
发现,四点下班是件太奢侈,太幸福的事情了。 去银行和营业厅办了平时少空去办的事;在大悦城溜达了一小圈;买了本杂志和一些水果;然后在充足的阳光下回到家,看看喜欢的书和电影,写写喜欢的文字,和家人通通电话。。。或者可以做很多自己真正想做的事情。
四点下班,就好像还有新的一天一样。。。
因为打算早下班,所以白天工作时候效率极高,计划着那些一定要做的东西,每个用多长时间,怎么在几件事之间切换以减少无效时间,怎么控制会议的效率和进度,发现,八小时工作制和六小时工作制在多数情况下,完成的工作可能真是差不多的。人有激励的话,就会有更大的潜力。
公司真可以考虑五天6小时工作制,或者四天8小时工作制,更好就是自由工作制。人更愉悦的投入生活,不见得比现在完成的工作少呢。重要的是工作做完做好了,有时候这些工作时间和规则的设定,只是人对别人不放心的表现,或者效率不太高的人,对效率很高的人的心态不平衡。。。我们都可能是效率不高的人,但有了激励,人就会进步了。
我是不是有点贪心。。。想刚毕业的时候做审计都是工作到10点多的。。。虽然那时候觉得多数情况是耗着,不好意思比别人先走。现在六点半下班,应该是幸福一点了。 July 03 我们的八十年代,"太空漫步"和美国太空总署无关这样的太空漫步,45度角倾斜,是一个时代的标志
还有当年很喜欢的一个MTV
这样的梦幻庄园,毫无脾气的被孩子们一次次推入水中,一丝惋惜的伤感
他在之前的几年中负面新闻不断,死后人们提起,他创造了慈善的吉尼斯纪录,自己却负债累累
死亡深刻了人们的记忆和怀旧,也深刻着这样的悲痛
2009年6月25日
自从我打破唱片纪录开始---我打破了猫王的纪录,我打破了披头士的纪录---然后呢?他们叫我畸形人,同性恋者,性骚扰小孩的怪胎!他们说我漂白了自己的皮肤,做一切可做的来诋毁我,这些都是阴谋!当我站在镜前时看着自己,我知道,我是个黑人! ---迈克尔.杰克逊 背景音乐:We are the World
然而,他离去了,人们坐在电视前电脑前,开始提起他的传奇和善良,更多的是吸着鼻子回忆自己十几年前的岁月,回忆那些为他而惊叹的日子。这死亡像分界线,分开了这几年的咒骂和丑闻。 死了,才开始回忆和珍惜,人总是这样。 不知道有没有灵魂,现在他可不可以看到?因为他死前的这些年,大概活得很辛苦。如果看到,大概可以有点欣慰吧。 这39个慈善基金,将要如何支持呢?这些曾经受到资助的孩子,失去的不只是精神和回忆而已。有谁可以去陪他们玩耍,蹲下来拍拍他们的头,轻声说“一切都会好起来的”。 June 15 孩子从城市开车5小时到区县,再开车一个多小时到乡里,最后当地老师带着七八公里这样的泥泞,到了这个山区的小学
最开心难忘的,依然是这样的笑容,天真无邪
被团团包围,每张笑脸都不同,却都如此灿烂
这个古老的铃声被敲响
孩子们四散地跑回教室
于是这巴掌大撒泡尿都能浇到操场另一头的小学校,迅速恢复宁静
开始给孩子们上课,这起立敬礼,让人眼睛湿湿的
孩子们太乖了,不敢说话,不敢回答问题,更不敢提问
有的还要藏在桌子底下
有的时候让孩子们用剪刀石头布的方法推选出回答问题的代表
但我想一定要执着的鼓励,软硬兼施,决不放弃。因为他们总要学习和陌生人打交道,学习表达和沟通
两天下来,欣慰的是
有一堂课教孩子们“统计”
于是问:
教室里有多少个小朋友啊?用什么方法统计的呢?谁来告诉我有多少喝水的瓶子?如果你只能坐在自己的座位上,没有办法看到屋子里的每一个角落,怎么样能数出所有的瓶子呢?有多少转笔刀?于是。。。
还有统计乒乓球拍
就是一块块木头板子
孩子们闭上眼睛回忆统计过的东西
然后每人上台说一说自己的理想
好些孩子坚定的目光,都让人动容
有个六七岁的孩子说:“我要让我的爸爸妈妈过上舒服的日子,这样他们不用这么辛苦,这么劳累。”
毕竟,很多家庭太穷了,学校太穷了
只是孩子们和老师自己想办法解决这些困难,比如这样自制的抽屉
之后作为小奖励,每个孩子可以在门口的黄色大门前拍一张照片
依旧灿烂的笑容
下课以后,男孩子蜂拥去打球
乒乓球网是这样的大木条,不过孩子们还是玩得很开心
我也和孩子们拼杀了几把,有几个孩子球技很好!
女孩子们排成排照相,羞涩腼腆
有的女孩子更是躲在远远的后面看
男孩子就调皮多了,手要抓到镜头上来
或者这样飞起到空中
但腼腆也好,调皮也罢,一样可爱动人
晚上住在简陋的教师宿舍
这个五六十年代建的房子上,还有很多文革时期的标语
窗外整夜的蛐蛐和青蛙叫声
还有偶尔穿过的老鼠
连上课的时候,都突然看到鸡蛋大小的小老鼠在角落出没
吓了一大跳。。。超级怕这些
“老鼠。。。”不自觉的说着
孩子们腾腾跑去抓
我才是在被保护
怀念这些笑容,这些单纯和美好,这些最初的坚持和善良,这些在不公中的坚强
满是祝福 |
不过常常收不到
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